Cross-training
Le WOD du jour : court, intense, jamais le même. Haltères, kettlebells, box jumps, rameur — tout ce qui te rend capable.
Box de cross-training · Tulle (19)
Cross-training & sport hybride. Cardio, force, gym — coaché, en meute, de 15 à 99 ans. Ta première séance est pour nous.
La meute
Ici, personne ne s'entraîne dans son coin. On arrive seul, on repart d'une meute : le dernier à finir le WOD est celui qu'on encourage le plus fort. C'est pour ça que les gens restent.
Ce qu'on fait
Le sport hybride, c'est être fort, endurant et agile en même temps. On travaille les quatre, chaque semaine, à ton niveau.
Le WOD du jour : court, intense, jamais le même. Haltères, kettlebells, box jumps, rameur — tout ce qui te rend capable.
Squat, épaulé, arraché. On apprend la technique avant la charge, et on note tout pour que tu voies ta progression.
Rameur, ski erg, vélo, traîneau, course. Le moteur qui tient jusqu'à la dernière rep — et la base idéale pour préparer une Hyrox.
Tractions, anneaux, handstand, gainage. Maîtriser son propre corps — la première des forces.
Le coach
C'est lui qui t'accueille au bord du tapis, qui corrige ton premier squat et qui hurle le plus fort sur ta dernière rep. Son obsession : que chacun reparte de la box plus fort qu'il n'est arrivé — débutant comme compétiteur.
Planning
Réservation de chaque créneau dans l'appli Xplor Active — code centre THECAMP.
Séance d'essai offerte
L'appli gratuite où se gèrent réservations et abonnements.
Il te rattache à la box et débloque le planning en direct.
Viens avec une tenue de sport et de l'eau. Le reste, on s'en occupe.
Tarifs
65€ / mois
75€ / mois
120€
Offre étudiant
50 € / mois
Abonnement ouvert à tous les étudiants, sur présentation de la carte étudiant. La salle est en centre-ville, derrière la gare.
J'en profiteTous niveaux, de 15 à 99 ans · Tarifs partenaires (CE, clubs, entreprises) sur demande.
Compétition maison
La compétition maison revient avec un nouveau format : une épreuve cardio de 40 minutes, en mouvements fonctionnels. Une seule épreuve, tout donner jusqu'au gong — et toute la meute derrière les barrières pour pousser.
Questions
Oui. Chaque mouvement a sa version débutant, et le coach adapte les charges et le volume à ton niveau. On accueille de 15 à 99 ans — la meute a tous les profils. Et le samedi matin, il y a même un cours kids pour les plus jeunes.
Elle est offerte. Tu télécharges Xplor Active, tu entres le code centre THECAMP, tu réserves un créneau. Tu viens en tenue de sport, avec de l'eau : échauffement, apprentissage des mouvements, puis ton premier WOD en groupe.
Tu vises 2-3 séances par semaine : 3 cours/semaine à 65 €. Tu veux venir dès que tu peux : illimité à 75 €. Emploi du temps en dents de scie : la carte 10 séances à 120 €. Étudiant : 50 €/mois.
Les abonnements mensuels sont sur 12 mois. La carte 10 séances te laisse libre de venir à ton rythme.
40 rue Maurice Caquot à Tulle, en centre-ville, juste derrière la gare.
Oui : les séances endurance (rameur, ski erg, traîneau, course) et les WOD hybrides sont exactement ce qu'il faut pour préparer une Hyrox. Parles-en au coach, il t'oriente.